Spa, doce spa – Relaxa!

Spas médicos e não-médicos no Brasil que valem a viagem

SPA MÉDICOS

– Dietas de 300 a 800 calorias por dia

– Foco na diminuição de peso e na atividade física

– Realiza, em geral, mais exames que os spas comuns, inclusive cardiovasculares

– Reeducação alimentar é um valor, assim como, para alguns, o controle do tabagismo

– Costuma ter um centro médico bem estruturado, com médicos especialistas e enfermeiros

Kurotel

Exercícios, boa alimentação, hidro e fitoterapia, eis a base do método Kurotel (Rua Nações Unidas, 533, 54/3295-9393, www.kurotel.com.br), em Gramado, o melhor spa médico do Prêmio VT 2010/2011. Aplicado especialmente em perda de peso, controle do estresse e antitabagismo, o método aparece em programas de quatro a sete dias (desde R$ 4 235 por pessoa). Há acompanhamento médico rigoroso e estrutura para realização de exames. Fora dos módulos de internação, há o day spa, que inclui banhos térmicos de iodo e de sal com jatos e correnteza (desde R$ 140). Também estão abertas ao público as 15 salas para tratamentos dermatológicos e relaxantes, vendidos separadamente.

Sorocaba Campus

A semana de internação no spa médico Med Sorocaba Campus (acesso pelo km 95,5 da Rodovia Raposo Tavares, 15/3237-9090, www.spamed.com.br; desde R$ 3 742 por pessoa), inclui, além de acompanhamento médico e dieta balanceada, programação noturna (bingo, leilão e karaokê) e outras atividades menos ortodoxas. O Med Campus tem área de leitura, ateliê de arte e minigolfe. À parte, há uma lista de tratamentos com mais de 30 procedimentos, de massagens relaxantes a podologia.

Saison

Sem nenhum sinal dos problemas que se abateram sobre a Serra Fluminense, o Saison (Rua Ministro Armando Alencar, 40, 24/2222-2380, www.saison.com.br), em Itaipava, Petrópolis, reaparece em 2011 reformado, com acomodações modernizadas e novo bangalô para massagens. O tradicional programa de reeducação alimentar permanece, com diárias desde R$ 715, mas o cardápio de tratamentos avulsos foi ampliado e agora há banho de ofurô e acupuntura (desde R$ 119 e R$ 100, respectivamente).

Posse do Corpo

O spa médico Posse do Corpo (Avenida Noêmia Alves Rattes, 134, 24/2259-3333, www.spapossedocorpo.com.br; diárias desde R$ 696), em Petrópolis, tem contagem de calorias (quase) linha-dura: o valor depende do peso do cliente e em geral varia entre 700 e 800 por dia. Mas mesmo com esse controle, as refeições são variadas: tem bacalhau e frango ao molho curry na carta, por exemplo. O espaço agradável lembra uma casa de campo e, na programação, há aulas de ioga e caminhadas. Para os mais radicais, rafting e rapel, à parte.

Engenho do Corpo

Em 2010 o spa médico Engenho do Corpo (Rodovia AL-101, Praia de Ipioca, 82/3326-5907, www.spaengenhodocorpo.com.br) trocou o hotel Salinas de Maragogi pelo Salinas de Maceió. A partir de agora usa áreas exclusivas do hotel, como restaurante e consultórios, mas também reparte piscina e salas de ginástica com os hóspedes. O Engenho do Corpo trabalha com turmas de uma semana (desde R$ 2 700 por pessoa), mas não tem rotina espartana e permite que os spasianos montem programações de acordo com a necessidade.

Spa São Pedro

O spa médico São Pedro (Avenida São Paulo, 3333, 15/4009-3333, www.spasaopedro.com.br), em Sorocaba, é focado na redução de peso. Por isso, o programa de sete dias (desde R$ 2 742 por pessoa) está baseado principalmente em dieta e exercícios físicos, indicados aos paciente depois de uma avaliação médica. O lugar tem quadra de tênis e salão de jogos com mesas de sinuca. Os pratos podem ser levados para casa, congelados, para quem quiser seguir as dietas prescritas no spa.

Spa Sorocaba

O spa médico Sorocaba (Rodovia Raposo Tavares, 7320, km 104,5,15/2102-6700, www.spasorocaba.com.br), em Sorocaba, conta com uma equipe multidisciplinar de médicos para promover o que chama de “mudança de comportamento” de seus hóspedes. O pacote básico de uma semana (desde R$ 5 082 por pessoa) inclui consulta com cinco especialistas (clínico-geral, cardiologista, endocrinologista, nutricionista e psicólogo), atividades físicas e recreativas monitoradas, atendimento odontológico, aula com personal training. E pode ser complementado com tratamentos personalizados de fisioterapia.

Spa Med Guarujá

Dentro do hotel cinco-estrelas Casa Grande (Avenida Miguel Stéfano, 1001, 13/3389-4000, www.casagrandehotel.com.br), no Guarujá, que recentemente ampliou os quartos, trocou a decoração e criou novos ambientes, o spa médico Med Guarujá tem seis salas e três ofurôs e fornece um conjunto de serviços bastante completo: além de tratamentos faciais e corporais e de massagens, tem programas de emagrecimento de sete dias (diárias desde R$ 619).

Lapinha

A dieta do Lapinha (Estrada da Lapa, km 16, 41/3622-1044, www.lapinha.com.br), em Lapa, no Paraná, é ovo-lactovegetariana e orgânica, e a marcação é cerrada: o dia começa às 6h20. Os programas duram de cinco a sete dias (desde R$ 2 682 por pessoa). As atividades físicas são intercaladas por aulas de culinária e artesanato. E também por semanas temáticas, em que podem ser organizadas desde caminhadas (entre 3 e 9 de abril) até sessões de cinema e meditação (em maio).

SPA NÃO MÉDICO

– Dietas de 600 a 1 200 calorias por dia

– Autoriza a saída e não controla o consumo fora da dieta

– Foco em bem-estar, atividades antiestresse e alimentação mais leve

– Grande variedade de tratamentos – quanto mais exóticos, mais atraentes parecem ser

– Conta com nutricionista e enfermaria, registra dados de peso e as medidas dos hóspedes

Costão do Santinho

Tudo no Costão do Santinho (Estrada Vereador Onildo Lemos, 2505, 48/3261-1000, www.costao.com.br; diárias desde R$ 878), em Florianópolis, é superlativo. O resort tem dez piscinas, quatro restaurantes e a Praia do Santinho logo em frente. As opções de entretenimento do resort são tantas que estão listadas em um livro. Tem sandboard, caiaque, sete trilhas para caminhada, campo de golfe com 18 buracos. O spa, superequipado, segue na mesma toada. Tem terapias faciais, corporais (incluindo redutores de medidas como termoslim e eletroterapia), dez tipos de massagem e nove de banho. O day spa sai por R$ 350.

Bourbon Atibaia

No spa do Bourbon Atibaia (Rodovia Fernão Dias, km 37,5, 11/4414-4700, www.bourbon.com.br; diárias desde R$ 895) uma das massagens mais criativas é a Despertar dos Sentidos, que mistura técnicas da ayurvédica, massagem sueca, reflexologia e drenagem linfática (R$ 160; 50 minutos). A criançada pode curtir o circuito de arvorismo e o Espaço Turma da Mônica.

Maria Bonita

O Maria Bonita (Rodovia Teresópolis–Friburgo, km 56, 21/2513-4050, www.spamariabonita.com.br; sete dias desde R$ 1 740 por pessoa), em Nova Friburgo, tem atividades peculiares. Numa rápida seleção: equitação terapêutica, imersão em infusão de ervas, terapia xamânica e exame de íris. O programa de emagrecimento não tem acompanhamento médico e inclui refeições balanceadas preparadas com alimentos da horta e da granja orgânica.

Brian Spa

O Brain Spa é um dos bons motivos para ir ao Plaza Itapema (BR-101, km 144, 47/3261-7000, www.plazahoteis.com.br; diárias desde R$ 523), em Itapema, litoral catarinense. No hotel há boa estrutura de lazer, áreas sociais convidativas, com deque e ofurô ao ar livre, e uma praia praticamente exclusiva na frente. O spa tem tratamentos convencionais, de limpeza de pele a endermologia (drenagem linfática e ultrassom), e grande variedade de massagens, que podem ser feitas com bambu, vinho ou chocolate.

Recanto das Águas

O Recanto das Águas (Estrada da Rainha, 800, 47/3261-0300, www.resortrecantodasaguas.com.br) é o melhor resort de Balneário Camboriú. Possui a área de lazer mais completa da região, com piscina térmica semiolímpica, muro de escalada e quartos confortáveis. Seu spa é bem estruturado e tem desde programas de reeducação alimentar (R$ 2 548, uma semana com hospedagem incluída mais duas horas de tratamento estético por dia) a tratamentos relaxantes como talassoterapia e ofurô. Você também pode optar por um dos 15 tratamentos do day spa.

Unique Garden

Detalhes fazem a diferença no Unique Garden (Estrada Laramara, 3 500, 11/4486-8708, www.uniquegarden.com.br), na Serra da Cantareira, em São Paulo. O cheiro de lavanda do jardim que perfuma os quartos, por exemplo, é constante – e uma delícia. O spa tem 21 salas para 80 tipos de tratamento (como banho com sal do Mar Morto). A massagem a seis mãos, especialidade da casa, tem seguidores. O programa de emagrecimento de sete dias custa desde R$ 8 876 por pessoa.

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