Leia antes de se lambuzar

Manual de verão para não ficar com as costas manchadas, para se dar bem na pelada com os caiçaras e arrasar com sua canga-bolsa

Como sobreviver numa pelada com caiçaras

1. Faça times mistos e de fácil identificação. Pode ser o “com camisa” X “sem camisa”

2. Prefira fazer assistência a marcar gols ou driblar alguém do time adversário

3. Lembre-se: as regras do jogo são deles. Entenda como eles jogam antes de participar

4. Não comemore nem tire sarro quando marcar um gol

5. Não parta para a agressão

6. Não faça firulas durante a partida

Como fugir das filas

– Vá ao supermercado antes de viajar. Na praia, em geral, os preços são mais altos e muitos dos produtos/marcas

que você está acostumado a comprar nunca conheceram aquelas prateleiras

– Leve dinheiro em espécie. Os caixas no litoral sempre têm fila e quase nunca dinheiro. Além disso, não é raro os sistemas de cartões bancários estarem fora do ar

Como diferenciar uma água-viva de uma sacola

A sacola não tem tentáculos nem vai te queimar se você encostar nela

Como saber se você pode usar sunga/bíquini branco

1. Vá para a frente do espelho

2. Finja que está correndo para ver quanto as gordurinhas balançam

3. Sente-se e conte os pneuzinhos que se formam na barriga

4. Veja se sua cor brancoescritório não se assemelha demais à do tecido

5. Não vai dar?

6. Ok. Você também pode ser feliz com outro traje de banho

Como não fazer feio no luau

Cola pra você tocar quase todas as músicas do Legião Urbana no violão

Como escolher um bom lugar na água

Fique longe

– Dos casais animadinhos demais. Você pode acabar presenciando cenas à la Cicarelli

– Dos velhinhos e das crianças que fazem xixi na água

– Dos surfistas amadores. A probabilidade de um ou de todos eles te atropelarem com a prancha é tão alta quanto a de você pegar chuva em Ubatuba

Como escapar dos prontos-socorros precários do litoral

O que levar no kit de remédios: analgésico, Band-Aid, antitérmico, Engov, Caladryl, antisséptico, antiácido, álcool em gel, antiinflamatório, colírio, Floratil, anti-hemético (Plasil, por exemplo), antiespasmódico (dimeticona, Buscopan, por exemplo), pomada contra micose

Como não pegar vermes e micoses

– Ao avistar uma bandeira vermelha fincada na areia, não pense que o MST passou por ali. Ela é da Cetesb e signifi ca que o mar ali tem tanto coliforme

fecal quanto uma privada de balada

– Não coma verdura crua em estabelecimentos de higiene questionável. Alimentos mal lavados e água contaminada transmitem vermes e protozoários

– Não ande descalço. A areia é um ambiente propício à proliferação de fungos. E as fezes e a urina dos cachorros transmitem o tal bicho geográfico

Como organizar seu isopor

– Fina camada de sal grosso

– Camada de gelo no fundo do isopor

– Camada de bebidas

Como subir no banana boat no mar

1. Peça para um amigo segurar o banana boat (tem alças) no lado oposto ao que você vai subir

2. Suba sem colocar todo o peso no seu lado, senão ele tomba. E com classe. Não vá ficar com o bumbum virado pra cima

Como pegar um siri e impressionar a sua namorada

Pegue-o pela parte de trás, pinçando com o polegar e o indicador. Assim, as garras não vão te beliscar

Como não se ferrar nas pedras

– Nunca pule das pedras para o mar. Você pode bater a cabeça em uma pedra

– Não tente subir do mar para as pedras. As cracas vão machucar suas mãos

Como passar protetor solar nas costas sem ficar com marca de dedo

1. Alongue os braços. Com protetor na mão, leve-a por cima do ombro e espalhe bem. Não esqueça a nuca

2. Coloque o braço para trás, passando protetor nas “asas”. Faça o mesmo movimento nos dois lados

3. Dedique-se à parte final das costas. Espalhe bem para não ficar com marca de dedo

Como se amarrar numa canga

1. Estique a canga. Amarre as quatro pontas na transversal deixando um lado por cima, que será a alça da bolsa, e o outro como se fosse a parte interna dela

2. Estique a canga atrás de você, cruze os lados dela na sua frente na altura do seio. Amarre as pontas (superiores) cruzadas na nuca

3. Faça o mesmo que no item 2, mas em vez de cruzar os lados, apenas transpasse-os (como se fosse uma toalha de banho) na sua frente e amarre as pontas superiores nas suas costas ou na lateral

4. Faça o mesmo que no item 2. Mas, na parte de baixo da canga, amarre as pontas entre as suas pernas. Ficará um modelito saruel

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